تحديات ذهنية

تحديات ذهنية هي الأنشطة أو الألغاز التي تهدف إلى تنشيط العقل وتحفيز التفكير. تشمل هذه التحديات مجموعة متنوعة من الألغاز الرياضية، والألعاب الاستراتيجية، والأحاجي، والألعاب التي تتطلب التفكير النقدي وحل المشكلات. الهدف من هذه التحديات هو تعزيز القدرات العقلية مثل التركيز، والذاكرة، والإبداع. تعتبر التحديات الذهنية أداة فعالة لتحسين الصحة العقلية والنفسية، كما تساهم في تطوير المهارات المعرفية. يمكن أن تكون هذه التحديات فردية أو جماعية وتختلف في صعوبتها، مما يجعلها مناسبة لمختلف الأعمار والمستويات الفكرية.